“É costume de um tolo, quando erra, queixar-se do outro. É costume do sábio queixar de si mesmo”. 

Sócrates 

Quem já viajou de avião já ouviu repetidamente a seguinte informação:

“Se houver uma mudança brusca de pressão, máscaras de oxigênio cairão. Ponha a máscara cobrindo seu nariz e boca e respire normalmente. Se você estiver viajandocom uma criança ponha sua máscara primeiro, e depois ajude a criança”.

Vamos pensar? 

Precisamos estar íntegros para cuidar de alguém.

Como posso oferecer algo que não tenho?

Isso é tão lógico, mas ignoramos a todo momento.

É preciso se oxigenar, para então oferecer o oxigênio para alguém.

Como se oxigenar? Como cuidar de seus relacionamentos? Como ter luz para oferecer? Como se sentir bem, saudável, feliz, de verdade?

O outro não pode nos dar nada que nós mesmo não podemos nos dar.

Enquanto esperamos do outro, é nosso vazio que aumenta.

Ter relacionamentos saudáveis, trabalho saudável, só é possível quando ...se está saudável.

Chegou a hora de oxigenar-se.  Encontrar meios de crescer, evoluir, fazer brilhar o que tem dentro de você, para assim atrairaquilo que é bom.

A psicoterapia, nesse ponto,pode ajudar!

Pode te ajudar identificando e reconhecendo seus valores, escolhase metas, tornando seu caminho mais visível, claro, limpo!

Danilo Jaber Barbosa – Psicoterapeuta e Hipnoterapeuta Clínico, à sua disposição.