Z•E•N

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) atualizou, nesta quinta-feira (13), os números de cidades em alerta para tempo seco. 

O aviso anterior apontava para 391 municípios e, agora, já são 492. Nestas localidades os índices de umidade relativa mínima do ar devem variar entre 20% e 30%.

Os níveis são alarmantes e estão muito abaixo do recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). O percentual indicado como saudável para a população é acima de 50%.

Os municípios atingidos pelo alerta estão nas regiões metropolitana de Belo Horizonte, Central, Triângulo Mineiro, Alto Paranaíba, Oeste de Minas, Sul, Sudoeste, Noroeste e Norte de Minas, Vale do Jequitinhonha e Campo das Vertentes. 

Patrocínio está na lista.

Para o período, confira orientações:

Hidrate-se durante o dia; ⠀

Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;⠀

Evite frituras; ⠀

Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;

Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas; ⠀

Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante; ⠀

Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;   

Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).