O dono de um pequeno comércio, amigo do grande poeta Olavo Bilac, abordou-o na rua:

- Sr. Bilac, estou precisando vender o meu sítio, que o senhor tão bem conhece. Será que o senhor poderia redigir o anúncio para o jornal?

Olavo Bilac apanhou o papel e escreveu:  "Vende-se encantadora propriedade, onde cantam os pássaros ao amanhecer no extenso arvoredo, cortada por cristalinas e marejantes águas de um ribeirão. A casa banhada pelo sol nascente, oferece a sombra tranquila das tardes, na varanda".

Meses depois, topa o poeta com o homem e pergunta-lhe se havia vendido o sítio.

- Nem pensei mais nisso, disse o homem. Quando li o anúncio é que percebi a maravilha que tinha!

Coloque nessa história a sua vida representando o sítio.

Como você a esta enxergando, percebendo?

Muitas vezes compramos ou idealizamos a vida de outro e desvalorizamos a nossa.

Como você a está vendendo?

Sabemos, e ouvimos conselhos, que devemos nos valorizar. Mas a pergunta é: Como posso valorizar a mim mesma? Qual é o caminho? O que devo fazer em relação a isso?

Comece olhando para dentro de você.

Veja-se no seu próprio reflexo.

Vamos fazer este exercício: sem que haja ninguém ao redor, pare diante de um espelho e observe-se detalhadamente. Só está você e ninguém mais poderá julgar a imagem que se projeta em frente. Enquanto faz isso, anote cada pensamento que surgir na sua mente.

Faça isso durante alguns minutos.

E aí, como ficou sua balança de auto percepção? Positiva ou negativa?

Se negativa, é um indicativo de que você necessita prestar mais atenção em si.

Só assim, pouco a pouco,  você poderá trabalhar cada um desses aspectos desfavoráveis que você marcou sobre você para conseguir resultados melhores.

A psicoterapia pode te ajudar nessa viagem maravilhosa de autodescoberta.

Às vezes, não descobrimos as coisas boas que temos conosco e vamos longe atrás da miragem de falsos tesouros.

Valorize o que você tem, as pessoas que estão perto de você.

Esse é o seu verdadeiro tesouro.

DANILO JABER BARBOSA,  psicoterapeuta e hipnoterapeuta à sua disposição.