Havia um rei muito poderoso que tinha tudo na vida, mas sentia-se confuso. Resolveu consultar os sábios do reino e disse-lhes:

- Não sei por que me sinto estranho e preciso ter paz de espírito. Preciso de algo que me faça alegre quando estiver triste e que me faça triste quando estiver alegre.

Os sábios resolveram dar um anel ao rei, desde que o rei seguisse certas condições:

Debaixo do anel existe uma mensagem, mas o rei só deverá abrir o anel quando ele estiver num momento intolerável.

Se abrir só por curiosidade, a mensagem perderá o seu significado.

Quando TUDO estiver perdido, a confusão for total, acontecer a agonia e nada mais puder ser feito, aí o rei deve abrir o anel.

O rei seguiu o conselho. Um dia o país entrou em guerra e perdeu. Houve vários momentos em que a situação ficou terrível, mas o rei não abriu o anel porque ainda não era o fim.

O reino estava perdido, mas ainda podia recuperá-lo. Fugiu do reino para se salvar. O inimigo o seguiu, mas o rei cavalgou até que perdeu os companheiros e o cavalo.

Seguiu a pé, sozinho, e os inimigos atrás; era possível ouvir o ruído dos cavalos. O inimigo se aproxima e o rei, quase desmaiado, chega à beira de um precipício. Os inimigos estão cada vez mais perto e não há saída, mas o rei ainda pensa:

- Estou vivo, talvez o inimigo mude de direção. Ainda não é o momento de ler a mensagem...

Olha o abismo e vê leões lá embaixo, não tem mais jeito. Os inimigos estão muito próximos, e aí o rei abre o anel e lê a mensagem: "Isto também passará". De súbito, o rei relaxa. Isto também passará e, naturalmente, o inimigo mudou de direção.

O rei volta e, tempos depois, reúne seus exércitos e reconquista seu país. Há uma grande festa, o povo dança nas ruas e o rei está felicíssimo, chora de tanta alegria e, de repente, se lembra do anel, abre-o e lê a mensagem: "Isto também passará".

Novamente ele relaxa, e assim obtém a sabedoria e a paz de espírito.

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“É exatamente disso que a vida é feita: de momentos! Momentos os quais temos que passar, sendo bons ou não, para o nosso próprio aprendizado, por algum motivo.”

Chico Xavier

Talvez esta pergunta pareça um pouco estranha, mas você costuma viver o momento presente ou ficarpreso dentro da sua mente?

A vida é assim. Se não estivermos inteiramente no momento presente, olharemos em nossa volta e ele terá passado.

Quando foi a última vez em que você parou para apreciar o ar fresco? Você se lembra de se sentir grato pela água quente que pode aproveitar ao tomar um banho a cada manhã?

Com certeza isso não acontece porque a sua mente está pensando “vou chegar tarde ao trabalho”, “tenho que pegar as crianças”, “o que está faltando comprar?”

A maioria de nós vive no modo piloto automático, entre o ontem e o amanhã, entre o que está pendente e o que devemos fazer mais adiante.

O problema é que não existem fórmulas mágicas que permitam solucionar esta questão rapidamente.

O segredo para começar a viver de verdade está nessas simples palavras: saia da sua mente e comece a viver o momento presente.

Então eu os desafio a se conectarem,perceberem quantas vezes vocês verdadeiramente se sentem inteiros ao que estão experimentando agora e que sentimentos e sensações te despertam tais eventos.

Aproveite esse momento, não o desperdice!!!

Danilo Jaber Barbosa, Psicoterapeuta e Hipnoterapeuta Clínico à sua disposição!