Era uma vez um corpo que estava sempre doente... vivia no médico e tomava tanto remédio até sem prescrição.

Um dia quando transportado de um hospital ao outro... ouviu a sirene da ambulância que lhe dizia:

- "Ei amigo... de novo... porque você não faz como eu?"

- "Como assim?" disse ele achando que estava sonhando.

- "Sim... você não vê que eu tenho um painel aqui na frente que está sempre a me sinalizar?"

- "Ainda não estou entendendo!" meio dormindo o corpo falou.

- "Veja, quando acende a luz do meu painel sei que algo preciso melhorar. Seja a bateria, o motor, o combustível, basta eu investigar. Se eu não parar e atender... poderei pifar e nunca mais lhe ajudar."

- "Humm... e eu também tenho uma luzinha?" o corpo então perguntou.

- "Descubra agora mesmo... o que aqui o levou."

- "Ah... senti dores e fui logo tomando um monte de remédio. Mas isto não é o certo?"

- "Raramente, corpo amigo, precisamos do remédio... porque na MAIORIA das VEZES podemos fazer algo MUITO MAIS NATURAL... já pensou nisto?"

- "Ahhh... um dia eu vi minha vizinha, dizendo que ela quando sente tensão ou dores, logo respira, ou bebe água... ou deita e relaxa... e o mal logo se vai."

- "Viu que sabedoria sua vizinha tem? Sabe ouvir e sentir suas luzinhas a piscar. Todos têm... é só se calibrar."

- "Obrigada amiga sirene... vou logo me recuperar."

Contam que este corpo aprendeu a se escutar.

Do livro A Cura pelas Metáforas 

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Você tem prestado atenção aos sinais de socorro do seu corpo?

Meu convite agora é que você comece a prestar a atenção no que vem sentindo nos últimos tempos e como o seu emocional pode estar influenciando na sua saúde.

As emoções têm a capacidade de prejudicar e de curar não apenas psicologicamente, mas também fisicamente.

O indivíduo que consegue gerenciar suas emoções possui mais recursos para enfrentar as situações adversas do dia a dia.

Você já parou para pensar em como as dores, desconfortos e doenças que você vem manifestando têm relação direta com o seu estado emocional?

A somatização ocorre quando emoções ou problemas de ordem psicológica se manifestam por meio de sintomas físicos.

Provavelmente, todo mundo já somatizou algum problema - uma dor de cabeça no dia de uma prova ou um desarranjo intestinal em alguma situação de estresse.

 Mas quando os sintomas são frequentes ou intensos a ponto de interferir na vida diária e comprometer a rotina, é preciso procurar ajuda.

Onde a sua emoção dói no corpo?

Ansiedade, depressão, tristeza e estresse desencadeiam reações químicas em seu corpo, que podem causar inflamação e enfraquecimento do sistema imunológico.

Procure equilibrar seus sentimentos — e veja como sua saúde poderá dar um verdadeiro salto de qualidade!

“A única diferença entre a loucura e a saúde mental é que a primeira é muito mais comum.” -  Millôr Fernandes” 

Danilo Jaber Barbosa, Psicoterapeuta e Hipnoterapeuta Clínico à sua disposição!