Um rei, ao ver que seus súditos se tornaram preguiçosos, resolveu ensiná-los uma lição.

Ele mandou bloquear a saída da cidade com uma pedra gigantesca e se escondeu nas redondezas para ver como a população reagiria ao obstáculo.

Para sua tristeza e insatisfação, o rei viu os súditos se aproximarem da pedra e, sem tentar movê-la, irem embora. Às vezes, alguém ainda fazia uma tentativa desprezível antes de virar as costas.

Após vários dias, um viajante se encontrou na entrada da cidade ainda bloqueada. Ele tentou mover a pedra usando as próprias forças e não conseguiu. Então, teve uma ideia.

O viajante foi até a floresta e procurou um tronco que pudesse usar como alavanca para mover o obstáculo.

Ao mover a pedra, ele encontrou algo escondido: um saco cheio de moedas de ouro e um bilhete do imperador.

"O obstáculo no caminho se torna o caminho. Nunca esqueça que dentro de todo obstáculo existe uma oportunidade de agirmos emelhorar nossa condição.

Saber lidar com as dificuldades da vida é, de longe, a habilidade mais importante que você pode desenvolver como ser humano.

O ponto para uma vida melhor, então, não seria se livrar das dificuldades, mas encontrar uma maneira de lidar com elas.

E não apenas isso, encontrar uma maneira de utilizá-las para nosso crescimento.

Como, então, encarar os problemas do dia a dia? Que meios dispomos para transformá-los em oportunidades?

Um dos maiores causadores de stress no mundo atual são os problemas do dia-a-dia.

A maioria das pessoas passa a vida inteira tentando 'se livrar' dos problemas sem qualquer tipo de sucesso. Tudo isso, causa ainda mais stress. Não é?

Mas qual a melhor forma de resolver os grandes assuntos de nossa vida?

Existe alguma forma de pegar o problema de frente e resolvê-lo de uma vez por todas?

Decida e aja!

De nada vai adiantar você decidir o que vai fazer para mudar sua vida se não agir. As coisas só mudam com ação.

É claro que a inação também é uma ação, porém você estará deixando à sorte a responsabilidade de que as coisas se resolvam da melhor forma para você. Assim, decida e aja imediatamente!

A psicoterapia pode te ajudar em suas decisões.

Ela é acima de tudo, um processo de aprendizagem sobre você mesmo e como desenvolver novos comportamentos.

É a forma de aumentar sua capacidade de agir da forma que você quer agir.

Danilo Jaber Barbosa, Psicoaterapeuta e Hipnoterapeuta Clínico à sua disposição.