Sou uma carroça velha, mas muito bem conservada pelo meu dono. Gosto muito do que faço: transportar alimentos, flores, pessoas... No fundo, minha missão é eliminar distâncias.

Nas minhas viagens transportei pessoas simpáticas e gentis. Estas pessoas quando falam é como se deixassem uma trilha de flores e no vento um aroma de primavera.

Na verdade, aprendi muito carregando os humanos. Certa vez, meus donos me emprestaram para um casal. A mulher falava sem parar de tudo o que via:

- Olha ali a filha de dona do Carmo! Uma hora dessas, namorando na calçada.

O homem apenas ouvia e no pensamento lamentava.

- Você sabia, querido, que dona Antonieta está pensando em deixar o marido?

- Deixa a vida dos outros pra lá, mulher.

- Ora, deixe de ser chato, meu bem.

E durante a viagem, a mulher continuava falando e acenando para todos.

De repente, um barulho feio começou a incomodar a mulher.

- Que zoada é esta, marido?

- É de uma carroça vazia.

- Vazia? Como você sabe que está vazia?

- Pelo barulho. Se ela estivesse cheia de objetos o peso diminuiria o atrito dos pneus contra as pedras do calçamento.

- Ah...

A carroça então passou por eles. O homem que a conduzia saudou o casal.

- Viu só, mulher?

- Mas como é que pode? Tanto barulho por nada.

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Será que a sua mania de reclamar está indo longe demais?

Reclamar de tudo e de todos de vez em quando não é algo que fuja muito da normalidade, é uma forma de expressão bastante humana.

O hábito de reclamar constantemente não é muito saudável para a saúde da mente, pois expõe ainda mais o corpo ao hormônio cortisol, o hormônio do estresse.

Com certeza você conhece alguém assim, que se incomoda com coisas insignificantes, apontando erros e defeitos com indignação.

A crítica deve ser dirigida para o bem, construtiva.

Pense bem antes de apontar os erros de alguém e só faça isso se a finalidade for benéfica.

Apontar erros é muito fácil, por isso, não limite sua crítica a isso.

Para ser construtiva a crítica precisa ser eficaz, apresentando soluções.

Não faça tanto barulho por nada.

“Só tem o direito de criticar aquele que pretende ajudar.” - Abraham Lincoln

Danilo Jaber Barbosa, Psicoterapeuta e Hipnoterapeuta Clínico à sua disposição!