Um casal recém-casado mudou-se para um bairro muito tranquilo. Na primeira manhã que passam na casa, enquanto tomavam café, a mulher reparou em uma vizinha que pendurava lençóis no varal e comentou com o marido:

“Que lençóis sujos ela está pendurando no varal! Está precisando de um sabão novo. Se eu tivesse intimidade perguntaria se ela quer que eu a ensine a lavar roupas!”

O marido observou calado. Três dias depois… também durante o café da manhã, a vizinha pendurava lençóis no varal e novamente a mulher comentou com o marido:

“Nossa vizinha continua pendurando os lençóis sujos! Se eu tivesse intimidade perguntaria se ela quer que eu a ensine a lavar as roupas!”

E assim, a cada três dias, a mulher repetia seu discurso, enquanto a vizinha pendurava suas roupas no varal. Passando um mês a mulher se surpreendeu ao ver os lençóis muito branco sendo estendidos, e empolgada foi dizer ao marido:

“Veja, ela aprendeu a lavar as roupas, será que uma outra vizinha lhe deu sabão? Porque eu não fiz nada.”

O marido calmamente respondeu:

“Não, hoje eu levantei mais cedo e lavei a vidraça da nossa janela!”

E assim é… tudo depende da janela através da qual observamos os fatos.

Quem se dedica a melhorar a si mesmo não tem tempo para criticar os demais.

Não há nada mais esgotador do que escutar uma pessoa criticar e falar mal de tudo.

O preço de viver em tranquilidade é incalculável, por essa razão não devemos permitir que ninguém prejudique nosso espaço físico e psicológico.

Quanto tempo você investe por dia escutando críticas?  Muito?  Pouco? Então é hora de dar um passo para o lado e se afastar de certas situações ou pessoas.

Comece a curar sua ferida emocional sabendo claramente que cada um de nós é único e excepcional. Você não precisa da opinião de ninguém para viver. De fato, você é uma pessoa quepode tomar decisões por si mesma.

Olhe para sua janela. Se conheça.

A psicoterapia te faz olhar para dentro, te propicia se conhecer melhor.

“Não dê atenção às coisas que os demais fazem ou deixam de fazer, preste atenção no que você faz ou deixa de fazer.” – Buda

Danilo Jaber Barbosa, Psicoterapeuta e Hipnoterapeuta Clínico à sua disposição.