Um neto foi falar com o avô, com raiva de um amigo que havia lhe feito uma injustiça.

O avô disse: "Deixe-me contar-lhe uma história.

Eu mesmo, algumas vezes, senti grande ódio daqueles que 'aprontaram' tanto, sem qualquer arrependimento daquilo que fizeram.

Todavia, o ódio corrói você, mas não fere seu inimigo.

Lutei muitas vezes contra estes sentimentos".

E ele continuou:

"É como se existissem dois lobos dentro de mim.

Um deles é bom e não magoa. Ele vive em harmonia com todos ao redor dele e não se ofende quando não se teve intenção de ofender.

Ele só lutará quando for certo fazer isto, e da maneira correta."

"Mas, o outro lobo, ah!, este é cheio de raiva.

Mesmo as pequeninas coisas o lançam num ataque de ira!

Ele briga com todos, o tempo todo, sem qualquer motivo.

Ele não pode pensar porque sua raiva e seu ódio são muito grandes.

É uma raiva inútil, pois sua raiva não irá mudar coisa alguma!

"Algumas vezes é difícil conviver com estes dois lobos dentro de mim, pois ambos tentam dominar meu espírito".

O garoto olhou intensamente nos olhos de seu avô e perguntou:

"E qual deles vence, vovô?"

O avô sorriu e respondeu baixinho:

"Aquele que eu alimento mais frequentemente".

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A palavra emoção vem do termo em latim emovere, que significa energia em movimento.

Isso significa que toda emoção existe para movimentar a vida do indivíduo e mudar comportamentos e situações que estão em desequilíbrio.

Raiva é um sentimento que nos acompanha por toda a vida.

É comum e saudável não abafa-la, embora existam meios de fazê-lo para não afetar as pessoas ao nosso redor ou prejudicar a nós mesmos.

A raiva é uma reação a uma injustiça, por exemplo, frustração ou impotência diante de uma situação.

Quando bem canalizada, a raiva pode ser uma propulsora de mudanças significativas para o ser humano.

Por outro lado, a raiva excessiva pode gerar rancor e mágoas, desencadeando quadros de estresse, depressão e ansiedade.

Para amenizar esse problema de irritação excessiva o autoconhecimento é uma ferramenta importante.

Se a gente não sabe o que nos irrita, qualquer coisa vai nos irritar.

Manter uma rotina  ajuda bastante a evitar crises.

Exercícios físicos também podem dar vazão à raiva, oportunizando o controle diante das situações.

Quanto mais coisas eu consigo controlar na minha rotina, menor a minha irritação.

E você? Qual o lobo tem alimentado mais frequentemente? 

“A raiva é um veneno que bebemos esperando que os outros morram”. -  William Shakespeare 

Danilo Jaber Barbosa, Psicoterapeuta e Hipnoterapeuta Clínico à sua disposição!

Z|E|N

Em suas redes sociais, o advogado Danilo Pereira, titular da SESTRAN, contou que representou o prefeito Deiró Marra na cerimônia de entrega do prêmio BAND CIDADES EXCELENTES 2022.

O evento foi realizado em Belo Horizonte e consegrou as melhores gestões do Estado de Minas Gerais.

“Competimos com todos os municípios mineiros e tivemos a alegria de ver Patrocínio sendo agraciada em 1º lugar no quesito EDUCAÇÃO e 3º lugar em INFRAESTRUTURA E MOBILIDADE entre as cidades de até 100 mil habitantes.” - observou dr Danilo. 

“Esse prêmio demostra a eficiência da administração de nosso município e a competência de nossos servidores públicos. Parabéns Patrocínio por ser destaque entre os municípios mineiros!” - salientou o secretário municipal de Trânsito e Segurança.

Z|E|N

A partir deste final de semana, o professor Rodrigo de Oliveira não será mais o superintendente do Procon de Patrocínio, anunciou a Rede Hoje.

A informação foi passada ao site de de Luiz Antônio Cost na tarde desta sexta (11) por "uma fonte muito segura, que informou que a demissão do superintendente saiu e que a partir de amanhã (sábado) ele não faz mais parte da administração municipal." - registrou.

O motivo, segundo publicou a Rede Hoje, na verdade foram 2.

(1) O recente pronunciamento numa manifestação em frente ao Tiro de Guerra - onde Rodrigo afirmou que foi demitido da pasta porque não aceitava ideologia de gênero nas escolas -, e (2) a convocação de uma Audiência Pública cuja pauta era “Doutrinação ideológica nas escolas de Patrocínio”...

O professor foi secretário municipal de Educação entre 2020/2022. Em fevereiro deste ano foi transferido para o Procon, onde realizava um bom trabalho. 

Rodrigo de Oliveira deve retornar às salas de aulas como professor da Rede Estadual de Ensino, encerra a matéria da Rede Hoje.

Nas redes sociais, o (agora ex) superintendente do Procon disse que ligou para o chefe do RH da Prefeitura, que confirmou sua exoneração.

Z|E|N

O José Geraldo Marques da Prefeitura de Patrocínio, Rosimeire, a mãe das 'crianças', e a filha mais nova, Laura, estão radiantes, vibrando de alegria com uma graduação dupla na família.

Os filho número 1, Matheus Caixeta Ferreira Marques, graduou-se em Geologia pela Universidade Federal de Goiás no último dia 9.

O filho número 2, Ígor Caixeta Ferreira Marques, será graduado em Engenharia pelo UNICERP em fevereiro de 2023.

 O Zé Geraldo dedica aos pais (avós dos rapazes) a importante conquista.

Sua mãe, a professora Darlene Aparecida Ferreira, um dos baluartes da educação rangeliana, e 'sô' José Ferreira, ambos de saudosa memória.

Z|E|N

Fontes quentes, sulfurosas e magnesianas que brotam sem cessar no Palácio dos Leões garantiram ao M1OL que as mudanças no organograma administrativo do GDM poderão começar antes do final do ano.

A informação, inclusive, é que o ‘mexidão oficial’ deverá começar logo após o feriado prolongado deste 15 de novembro, ou seja, na semana que vem.

O ‘troca-troca’ promete poucas - mas surpreendentes -, novidades. 

Z|E|N

O GDM, através da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer e da Secretaria Municipal de Obras Públicas, iniciou a construção das novas cabines de TV no Estádio Municipal Pedro Alves do Nascimento.

Solicitação antiga da imprensa local e regional, as cabines estão sendo construídas no lado oposto da arquibancada.

A localização permitirá que as câmeras de TV possam focar nos torcedores presentes nos jogos e, claro, mostrando toda estrutura física daquela praça esportiva.

Segundo nota da ASCOM/PMP, as cabines medirão 12m x 8m, contando com banheiros e também área social. 

A secretaria de Obras, comandada pelo secretário Wellington Mamazão e o subsecretário Pezão, garante que a construção termina bem antes do início do Campeonato Mineiro do Módulo I, que começa no dia 21 de janeiro,

Z|E|N

No dia 09 de novembro o Conselho Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente de Patrocínio juntamente com a Secretaria Municipal de Desenvolvimento Social realizou a XI Conferência Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente. 

 Crianças, adolescentes, autoridades e demais interessados participaram dessa mobilização para refletir e avaliar os reflexos da pandemia da Covid-19 na vida das crianças, adolescentes e de suas famílias, buscando a construção de propostas de ações e políticas públicas que garantam os seus direitos no contexto pandêmico e pós-pandemia.

Z|E|N

O mês de novembro começou com uma gigantesca nuvem tempestuosa sobre as gigantes da tecnologia — e, especialmente, sobre seus funcionários. 

Depois de Elon Musk demitir cerca de 3,7 mil pessoas no Twitter, o CEO da Meta, Mark Zuckerberg, dispensou via carta mais de 11 mil empregados do Facebook.

Trata-se da maior demissão em massa da história das big techs.

O novo corte anunciado por Zuckerberg é equivalente a uma redução de 13% na força de trabalho da empresa.

Em setembro deste ano, a empresa dona do Facebook, Instagram e WhatsApp afirmou, em relatório, que contava com mais de 87 mil funcionários. 

Em questões percentuais, porém, a redução na Meta foi bem menor que a anunciada por Musk há uma semana, quando o bilionário demitiu metade dos empregados do Twitter.

Z|E|N

O Índice da Cerveja, levantamento elaborado pela HelloSafe Brasil, indica que o Brasil tem a 46ª cerveja mais cara do mundo, com o preço médio da garrafa de 330 ml a R$ 6.  

O ranking é liderado pelo Qatar, país sede da Copa do Mundo, com custo médio de R$ 34,76. 

O levantamento considerou o valor médio de uma garrafa de 330 ml da cerveja Heineken em supermercados e lojas de bebidas em 77 países, considerando a cotação do dólar de R$ 5,06.  

Além do Qatar, o Top Five das cervejas mais caras do mundo tem em 2º lugar a Noruega; (3º) Angola; (4º) Bahrein e (5º) Austrália.

Em mais uma iniciativa da Escola do Legislativo “Paulo César de Morais”, na manhã desta quarta-feira (09) o Plenário da Câmara Municipal recebeu mais uma visita dirigida.  

Na oportunidade, os vereadores Francisca Carneiro dos Santos (Chiquita-PSDB) e Odirlei Magalhães (PL) recepcionaram um grupo de alunos do 3º ano do Ensino Fundamental do Colégio ABC Anglo. 

Os alunos participaram da visita acompanhados pela coordenadora Sandra e pelas professoras Yasmim e Deusimar.

Desde que implantada oficialmente, a Escola do Legislativo “Paulo César de Morais” tem agendado visitas temáticas com alunos das instituições de ensino estaduais, municipais e particulares onde conhecem com mais detalhes o funcionamento do dia-a-dia do Legislativo Municipal. 

 Ascom/Câmara/Luiz Cabral/Foto Alex Guimarães