Atisha, um grande mestre tibetano, tinha um empregado que era muito desagradável.

Estava sempre muito mal disposto, resmungava com tudo e arranjava problemas com todas as pessoas do mosteiro.

Além disso, era muito malcriado com o mestre.

Indignados com a sua atitude, os discípulos imploravam ao mestre que o mandasse embora, que o substituiriam no seu trabalho. Então Atisha respondia:

- E sem ele como é que vou treinar a minha paciência?

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A palavra paciência soa desagradável para muitas pessoas. Ela nos remete ao tédio, à inatividade e ao conformismo.

O imediatismo, muitas vezes é uma atitude perigosa e desnecessária.

Vivemos em um mundo tão acelerado que esquecemos de exercitar a virtude da paciência para o equilíbrio emocional e a boa qualidade de vida.

Ao longo do dia, a vida impõe uma rotina acelerada, colocando a nossa paciência à prova a todo momento e, assim, tirando a nossa paz.

A paciência é o antídoto para o estresse de nosso estilo de vida acelerado, ela é reconhecida como uma força humana.

Paciência é a capacidade de manter a calma diante de decepções, adversidades ou angústias. Ela aumenta seu limiar de tolerância.

A pessoa paciente é mais educada, humanizada, calma e tolerante na maioria das situações.

Viver com mais calma talvez seja o grande desejo universal.

Me lembrei de uma composição do Lenine que traduz um pouco do que eu quis compartilhar:

“Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma, até quando o corpo pede um pouco mais de alma, a vida não para”.

Que a gente possa, nesse novo ano que chega, ver os dias passarem com a calma que é possível desenvolver dentro da gente, conosco e com o outro. Porque, como continua a canção, “a vida é tão rara”.

Agora, quando alguma coisa te irritar ou alguém te aborrecer, lembre-se desta história e agradeça a "este seu empregado deAtisha" que te permite desenvolver a paciência.

“Para a arte de viver, é preciso saber a arte de ouvir, sorrir e ter paciência... sempre”. - Hermann Hesse 

Danilo Jaber Barbosa, Psicoterapeuta e Hipnoterapeuta Clínico à sua disposição!