Z•E•N
A onda de calor tem se intensificado em toda MG.
Em Patrocínio, segundo dados do Inmet, esta segunda-feira (25) promete ser ainda mais quente.
A previsão do tempo indica que os termômetros podem bater 37°C, temperatura que também poderá ser registrada na terça-feira (26).
Para quarta (27) e quinta (28), a previsão gira em torno de 38ºC.
Conforme o Centro de previsão do tempo e estudos climáticos, o dia será de céu claro. A umidade relativa mínima do ar vai girar em torno de 15%, à tarde, considerada preocupante.
Pelos padrões da Organização Mundial da Saúde (OMS), o ideal é 60%.
Nesse período, a população deve tomar cuidados com a saúde, priorizando a hidratação do corpo e a umidificação de ambientes, para evitar a desidratação e a incidência maior de doenças respiratórias, além de dores de cabeça, irritações nos olhos, nariz, garganta e pele.
Confira orientações em dias de tempo seco:
Hidrate-se durante o dia;
Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
Evite frituras;
Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).