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Patrocínio e outras 575 cidades mineiras estão, mais uma vez, sob alerta de onda de calor nesta quarta-feira (2 de outubro). 

O aviso foi publicado pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) e, na terra rangeliana, são esperados 34º C de temperatura máxima na parte da tarde desta quarta (02) e 36º C na quinta (03) e na sexta-feira (04). 

O alerta, que tem grau de severidade de "perigo potencial", foi publicado na manhã da última terça-feira (1º) e vai até as 23h59 desta quarta-feira. 

Segundo o órgão federal, há "leve risco à saúde" por conta das altas temperaturas, que deverão ficar cerca de 5º C acima da média. 

Veja as recomendações para dias secos e quentes:

Hidrate-se durante o dia; ⠀  

Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas; Evite frituras; ⠀  

Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água; ⠀  

Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas; ⠀ 

Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante; ⠀  

Em caso de problemas respiratórios procure um especialista; 

Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas.

Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).   

Use chapéu e óculos escuro e aplique protetor solar    

Diminua os esforços físicos e mantenha os ambientes arejados    

Faça refeições leves e evite bebidas alcoólicas     

Evite a permanência de crianças, pessoas doentes ou idosos em veículos expostos ao sol.